Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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467 kcal
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Gras: 8,03g | Prot: 44,71g | Carb: 51,26g.
Colazione: Tomaten, Edeka Kabeljau Filets. Pranzo: Kaffee mit Milch, Frikadelle. Cena: Aldi Garnelen, Champignons, Gelbe Paprika, BioBio Rote Beete Gekocht. Snacks/Altro: Leichter Genuss Leichter Fruchtjoghurt - Mild Kirsche, Milfina Milch 1,5% Fett, Ener Bio Haferkleie . Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 9 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1234tigra
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