Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2369 kcal
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Gras: 101,02g | Prot: 67,99g | Carb: 293,33g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Ever Roka Instant Noodles. Cena: Ever Roka Instant Noodles, Coffee. Snacks/Altro: Cheddar Cheese, Future Life Brown Bread, Spur Steak Ranches French Fries, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Instant Noodles, 7 Stars Energy Drink, Zang Caffeinated Milk Chocolate, Brown Sugar, Morning Mills Instant Oats with Caramel Pieces, Coffee, Hard-Boiled Egg, Coffee, Chai Latte. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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