Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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419 kcal
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Gras: 26,46g | Prot: 23,73g | Carb: 21,24g.
Colazione: Сахар, Пончики Покрытые Шоколадом, Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Цельное Молоко, Швейцарский Сыр, Яйцо. Di più...
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3518 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 14 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Вал Громов
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