Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 64,81g | Prot: 111,99g | Carb: 253,60g.
Colazione: Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Овсяные Хлопья Семья. Pranzo: Barilla Макароны, Olivari Оливковое Масло. Cena: Миндаль, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Сыр Российский, Зубатка, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Altro: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Овсяные Хлопья Семья, Myprotein Протеин, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|