Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3322 kcal
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Gras: 114,91g | Prot: 98,46g | Carb: 416,61g.
Colazione: Croissant au Chocolat. Pranzo: Boulgour (Cuit), Marque Repère Poêlée Méridionale, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Cena: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Mousline Purée , Boulgour (Cuit), Maître Coq Cordon Bleu de Poulet, Bonduelle Galettes de Légumes. Snacks/Altro: Zarewitsch Vodka , Leader Price Sirop de Fruit de la Passion. Di più...
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2958 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 24 minuti, Stare seduti - 9 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 4 ore e 16 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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