Diario di eathomas, 21 ago 18

21.9
60,5 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2148 kcal Gras: 73,01g | Prot: 114,18g | Carb: 231,72g.   Colazione: Publix Dinner Roll, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs. Pranzo: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Naturegg Eggs, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Publix Dinner Roll, GFS Deli Turkey Breast, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Casserole or Mashed Sweetpotato, Naples Kitchen Jerk Chicken , Califia Farms Cafe Latte Cold Brew Coffee with Almond Milk, Trappey's Black Beans with Olive Oil, Onion & Garlic. Di più...
1819 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eathomas


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