Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 68,56g | Carb: 166,87g.
Colazione: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Bjorg Lait d'amande Calcium, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Banane, Kiwi. Pranzo: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates, Carrefour Ktipiti à la Grecque, Quinoa (Cuit), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Cena: Groseilles, Framboises, Fraises, Sirop d'Erable, Sucre, Delisse Crème Entière Liquide, Fromage Blanc, Mélange de Fruits Secs, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Quaker Flocons d'avoine (40g), Vin de Table Blanc, Huile d'Olive, Vahiné Amandes en Poudre, Monoprix Beurre Doux, Parmesan (Râpé), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oignons Rouges, Poivrons Verts, Avocat, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marine.daul
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