Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 106,59g | Prot: 85,41g | Carb: 19,61g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Pranzo: Pernil Assado, Perdigão Linguiça Fininha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Seara Filé de Peito de Frango, Perdigão Linguiça Fininha. Snacks/Altro: Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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