Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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111,9 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 36,61g | Prot: 129,62g | Carb: 147,80g.
Pranzo: Mangos, Cabbage, Kale, Breakstone's Low Fat Cottage Cheese, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: None Boiled chicken breast, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Flour Tortillas, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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