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希望八月結束的時候可以穩定在65以下
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 100,45g | Prot: 48,12g | Carb: 18,87g.
Colazione: 排骨湯, Arla 動物性鮮奶油, 防彈咖啡. Pranzo: 苦瓜炒蛋, 排骨湯, 鯖魚, 韓式泡菜. Snacks/Altro: 生酮蛋糕, Babybel Cheddar球, 綠茶, 萬歲牌 無調味腰果. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelly.L.W
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