Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
78 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 35,18g | Prot: 48,62g | Carb: 151,58g.
Colazione: Сырок Творожный с Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе (Растворимое), Манная Каша на Молоке. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная, Зеленое Яблоко, Большая Кружка Кофе Гляссе, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Зеленые Оливки, Постный Борщ. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimenkoma17
|