Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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467 kcal
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Gras: 6,46g | Prot: 57,81g | Carb: 40,77g.
Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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1840 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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