Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 78,75g | Prot: 153,62g | Carb: 87,12g.
Colazione: Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pranzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Evowhey 2.0 Cafe con Leche, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), RealValle Jamón Serrano Reserva, Monster Energy Absolutely Zero. Cena: Dona Rellena de Flan, Uva Negra, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Burger Meat de Pollo, Queso Azul. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2alejandro2
|