Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
101 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 52,53g | Prot: 116,11g | Carb: 158,10g.
Colazione: Чай с Лимоном, Финик, Мёд, Паштет из индюшиной печени, Хлеб Цельнозерновой, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Растительное Масло, Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Иван Поддубный Творог 9%, Яблоко, Хлеб Цельнозерновой, Индюшиная грудка томленая в молоке. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrin_pp_feneok
|