Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 44,51g | Prot: 70,06g | Carb: 133,42g.
Colazione: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Pranzo: TGI Friday's Onion Rings, Cooked Salmon, Sugar, Hush Puppies, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Lucerne Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Tangerine, Red Delicious Apples. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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 Commenti
WAY TO GO!!!! You are really doing an awesome job!
21 ago 18 da utente: nikeit
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Thanks Nikeit, its slow progress but its the positive feedback that helps. 😀
21 ago 18 da utente: sallkr3
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Storia del Peso di sallkr3
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