Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 62,88g | Prot: 77,17g | Carb: 199,95g.
Colazione: Сыр с Плесенью, Сливочное Масло, Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Льняное Масло. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Куриная Грудка, Виноград, Персики, Летний День Молоко 3,2%, Батон. Cena: Пицца Домашняя, Сыр с Плесенью, Батон, Подлива, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Дыня. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|