Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 57,12g | Prot: 89,48g | Carb: 82,71g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Сырники Мои, Льняное Масло. Pranzo: Салат с Сельдереем , Яблоком , Морковью, Курица Вареная. Cena: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Салат с Сельдереем , Яблоком , Морковью , Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di malina_abramova87
|