Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 60,61g | Prot: 149,65g | Carb: 129,49g.
Colazione: Оладьи Яблочно-Овсяные, Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Кофе с молоком, Овсяноблин. Cena: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Десерт творожный, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Snacks/Altro: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Дыня, Нектарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Медовая Долина Мед Гречишный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali07m
|