Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 66,11g | Prot: 62,09g | Carb: 210,38g.
Colazione: Сгущенка, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Веселый Молочник Сметана 15%, Рогачев Сгущенка. Cena: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Окраина Сардельки Говяжьи, Соевый Соус, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Snacks/Altro: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|