Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 65,81g | Prot: 75,95g | Carb: 160,08g.
Colazione: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Cena: Appel, Zaanse Mayonaise, AH Aubergine, Jumbo Koffieroom, AH Paneermeel Naturel, Ei, Jumbo Kipgehakt, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Olijfolie Traditioneel, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Altro: Smiths Hamka's Mini, Lindt Pure Chocolade 70%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MargreethT
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