Diario di Alessia2787, 22 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
48,7 kg Perso fino ad ora: 17,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1557 kcal Gras: 38,60g | Prot: 85,92g | Carb: 213,89g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Despar Farro Soffiato Biologico, Pesca. Pranzo: Parmigiana di Melanzane, Polpette di Melanzane, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bieta, Zuppa di Fagioli, Pesce Spada, Cozze con Salsa a Base di Pomodoro (Miscela), Pane Comune. Cena: Varia Gusto Cipolle Rosse in Agrodolce, Peperoni, Calamari Fritti, Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Ricottina Fresca. Snacks/Altro: Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Anguria, Scotti Gallette di Riso e Mais. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alessia2787


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