Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 87,23g | Prot: 115,55g | Carb: 71,72g.
Colazione: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Морская Планета Форель Слабосоленая, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Помидоры, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Кофе с Молоком, Магнит Минтай Отварной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Протеин Бар Батончик Шоколадный , Творог 5%. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena-a80
|