Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 43,12g | Carb: 189,91g.
Colazione: Сливы, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Блинчики с творогом, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Блинчики с Мясом, Капустный Салат, Томатный Сок, Холодник, Котлета Свиная. Cena: Мартини, Малина. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_eona
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