Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
683 kcal
|
Gras: 39,67g | Prot: 31,81g | Carb: 51,91g.
Pranzo: Avocados, Cherry Tomatoes, Roasted Potato, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Nut Bread, Poached Egg. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenkoh
|