|
I am not surprised by the weight gain at all. I ate like a horse when I went to visit my fiance's mother. Time to refocus and reign in my eating habits!
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 38,66g | Prot: 79,88g | Carb: 205,87g.
Colazione: Plum Amazins, Chobani Greek Yogurt, Honey Bunches of Oats Raisin Medley. Pranzo: Gum, Couque D'asse, Grapes, Celery, Mini Babybel Light, 100% Whole Wheat Small Slice Bread, Almond Butter. Cena: Tomatoes, Spinach and Herbs Flour Tortillas, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crockpot Salsa Chicken. Snacks/Altro: Pudding, horehound candy, Sugar Snap Peas, Triple Chocolate Cake Ice Cream. Di più...
|
|
1744 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 36 minuti, Riposare - 7 ore e 24 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The Blue Box
|