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2 lbs down in one day. Sometimes getting sick has its advantages. I’d rather not do that too often though. 😱
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 29,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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635 kcal
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Gras: 19,42g | Prot: 36,38g | Carb: 72,14g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lean Beef Homeade Meatloaf with Ketchup Topping. Cena: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Snacks/Altro: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Best Maid Large Dill Pickle . Di più...
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2708 kcal
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Esercizio:
Green exercise band for biceps, triceps, and legs - 30 minuti, Butt crunches - 1 ora, Addominali - 10 minuti, Leg lifts - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Khbutler
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