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vamo q vamo!!!! :D
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 42,57g | Carb: 97,08g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café com Leite Integral. Pranzo: Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Altro: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Café com Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lindamir Machnick
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