Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 128,40g | Prot: 114,02g | Carb: 153,44g.
Colazione: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Sara Lee Hearty & Delicious 100% Whole Wheat Bread, Butter, Silk Unsweetened Cashew Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee. Pranzo: Carrots, Beef Steak. Cena: Bar-S Foods Hot Smoked Sausage made with Chicken, Beef and Pork, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Oroweat Extra Grainy 17 Grains & Seeds, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Harris Teeter Animal Crackers. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Swakee
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