Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 42,31g | Prot: 43,66g | Carb: 129,42g.
Colazione: Decaffeinated Coffee, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Pranzo: Sara Lee Honey Wheat Bread, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Kroger Mozzarella Cheese Slices, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Noodles & Company Penne Rosa (Regular). Snacks/Altro: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Di più...
|
|
2448 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 9 ore, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 40 minuti, Shopping - 10 minuti, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 15 minuti, Yoga - 30 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Stare seduti - 3 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
You are like a steady machine headed to a destination-great work.
22 ago 18 da utente: adamevegod1
|
You're doing great! How's you stress level, any new news on the house?
22 ago 18 da utente: Verblstar
|
22 ago 18 da utente: Anna Bear54
|
I was still stressing today because my daughter and I had to go to the dentist. It went ok though, so that's good. We still have time before we have to make a decision about the house. Thank you for the comments and thank you for asking about how I am doing Verblstar.
22 ago 18 da utente: MrsMagyk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrsMagyk
|