Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 58,27g | Prot: 77,94g | Carb: 115,99g.
Colazione: Дыня Торпеда, Арбуз, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18, ПП Пирожное Кокосовая Нежность 21.08.18, Простоквашино Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Банан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Белок, Яичный Желток. Pranzo: Милково Сметана 15% ГОСТ, Морковь, Горбуша. Cena: Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Monini Бальзамический Соус, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка Everyday Protein с Бананом Кокосом и Лесным Орехом, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрович Адыгейский Сыр 45%. Snacks/Altro: Добрович Адыгейский Сыр 45%, Помидоры, ПП Пирожное Кокосовая Нежность 21.08.18, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Добрович Сметана 15%, Сливы, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Груша, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Нектарины, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|