Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 57,75g | Prot: 119,71g | Carb: 200,31g.
Colazione: ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Сыродел Сыр Российский, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, ЯНТА Кефир 2,5%. Pranzo: Рахат Карамель Зайка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сибирь Зефир Ванильный, Каравай Лаваш Круглый, КАБАЧОК и филе куринного в духовке. Cena: Рахат Карамель Зайка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сырники, Сырники, КАБАЧОК и филе куринного в духовке. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Каравай Сухари Алтайские, ЯНТА Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|