Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 39,86g | Prot: 55,41g | Carb: 250,57g.
Colazione: Активиа Йогурт с Мюсли, Нектарин, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Коричневый Сахар, Банан, Киви, Смешанные Орехи, Mars M&Ms, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Персики, Арбуз. Pranzo: Красная Смородина, Яблоко Зеленое, Molli Творог 1,8%, Авокадо Авокадо, Оливки, Сыр Фета, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Agama Креветки Королевские, Мидии, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Благода Творог, Суши, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Дыня, Сливы, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisa19957
|