Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 48,67g | Prot: 77,58g | Carb: 144,47g.
Colazione: Доширак Лапша со Вкусом Грибов, Кофе с Молоком. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Рассольник. Cena: Простоквашино Творог 2%, Чай с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|