Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
92 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 35,50g | Prot: 79,09g | Carb: 124,97g.
Colazione: Картофельная Запеканка с Фаршем, Омлет с Молоком, Чай, Кефир 1%, Жива Клетчатка с Ягодами Годжи, Кофе с Молоком, Fit Parad Овсяные Отруби. Pranzo: Круглый Год Минтай Филе без Кожи, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Cena: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Святой Источник Вода с Лимоном. Snacks/Altro: Сметана , Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Яблоки Гала, Fit Parad Овсяные Отруби. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настасья980
|