Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
43 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
742 kcal
|
Gras: 21,09g | Prot: 23,76g | Carb: 121,00g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи. Cena: Куриная Грудка Отварная, Оладьи, ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Финик, Twix Mini, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Финик. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisakot
|