Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 223,42g | Carb: 139,50g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Грейпфрут, Сахар. Pranzo: Уха, Куриные Котлеты на Пару, Фасоль Стручковая. Cena: Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Магнит Грейпфрут. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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