Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 55,86g | Prot: 123,81g | Carb: 136,17g.
Colazione: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Юг Руси Хлеб Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Десерт творожный, Кофе с молоком. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Cena: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Кофе с молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali07m
|