Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2012
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 85,93g | Prot: 52,86g | Carb: 194,03g.
Colazione: MILK, slice of white bread. Pranzo: crystal light energy wild strawberry, bbq sandwich. Cena: dr pepper, beef ballpark frnks, beef ramen noodles. Di più...
|
|
2463 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Pilates - 15 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chsoileau
|