Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 68,80g | Prot: 62,22g | Carb: 206,63g.
Colazione: Gruszki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kajzerka, Jajecznica. Pranzo: Kajzerka. Cena: Sierpc Ser Królewski, Chleb Biały. Snacks/Altro: Wawel Trufle, Ketchup, Cukier, Kawa (Parzona z Fusów). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magdaos
|