Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
99 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2375 kcal
|
Gras: 84,54g | Prot: 119,42g | Carb: 287,73g.
Colazione: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Дымов Колбаса Любительская, Овощное Рагу, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Овсяное Печенье, Кофе (Растворимое), Батон, Ростагроэкспорт Сырок Обезжиренный Ванильный, Овсяная Каша на Молоке. Cena: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Зеленый Чай, Персики, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Ростик'c - KFC Капучино, Яблоко Семеринка, Свинина Запеченая, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Батон, Кофе (Растворимое). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|