Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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371 kcal
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Gras: 5,32g | Prot: 9,61g | Carb: 77,61g.
Colazione: Dolce Gusto Nescau, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Pranzo: Feijão Verde, Tio João Arroz Integral Cozido. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcia f.franco
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