Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 64,23g | Carb: 233,18g.
Colazione: 건새우볶음, 오징어채, 찹쌀밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Pranzo: 생크림케이크, 아이스 커피. Cena: 콩나물무침, 감자볶음, 닭볶음탕, 김밥천국 김밥, 수제비, 밥. Di più...
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1498 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdoomoo
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