Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 41,01g | Prot: 78,79g | Carb: 164,45g.
Colazione: Оливковое Масло, Нектарины, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Батон, Конфета, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Cena: Гороховая Каша, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Alpen Gold Молочный Шоколад. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Di più...
|
|
1939 kcal
|
Esercizio:
хотьба - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Guardare la TV - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alisha***
|