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70 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 73,77g | Prot: 66,00g | Carb: 25,88g.
Pranzo: Músculo Bovino, Copra Farinha de Coco (10g), Stevita Stevia Forno e Fogão, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hortifruti Abacate. Cena: Ovo Frito sem Gordura. Di più...
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2459 kcal
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Esercizio:
Trampolino - 1 ora e 15 minuti, Pulizia - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bia araujo rodrigues
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