Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 48,14g | Prot: 121,58g | Carb: 109,15g.
Colazione: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Сахар, Амурский Йогурт Фруктовый. Pranzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Molli Биокефир 1%, НС Картофель с Колбасками и Фасолью. Cena: Беларусь Сыр с Аром Толп Мол Чёрный Принц 50%, Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Горький, Bombbar Протеин Тирамису. Snacks/Altro: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bombbar Протеин Тирамису. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiabiggirl
|