Diario di josephc0917, 24 ago 18

體重82.3
體脂27.8
水分49.4
基代1567
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0

卡住了😭😭😭😭😭是海鮮丼嗎?今天中午吃蔬果便當
82,3 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 82,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1826 kcal Gras: 87,28g | Prot: 77,98g | Carb: 183,04g.   Colazione: 奇異果, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 木瓜牛奶. Pranzo: 7-11 中村芋泥捲, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 木瓜, 雞蛋(整個), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Cena: 全聯 北海道乳酪蛋糕, 炒飯, 炸排骨, 牛肉湯底, 牛腩(瘦肉), 水餃. Di più...
298 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
🤔🤔 
23 ago 18 da utente: gulinlin
沒吃蛋糕啦 🤔🤔🤔 
23 ago 18 da utente: gulinlin
沒吃蛋糕啦🤔🤔🤔 
23 ago 18 da utente: 尼歐NEO
我昨天吃兩個鳳梨酥 一個抹茶布丁乀😭😭😭 
23 ago 18 da utente: josephc0917
吃蛋糕的日子到了就該吃… 不然身體會不開心 
23 ago 18 da utente: albin8
約哥 那個叫餅乾和布丁,不叫蛋糕🍰喔。沒有空氣感。 
23 ago 18 da utente: 尼歐NEO
甜點加起來可能超過一餐的熱量😭😭😭 
23 ago 18 da utente: josephc0917
要不 你今天吃蛋糕 試試啊 
23 ago 18 da utente: gulinlin
吃完了😱😱😱 
24 ago 18 da utente: josephc0917

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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