Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
586 kcal
|
Gras: 26,72g | Prot: 29,55g | Carb: 56,79g.
Pranzo: Great Value Small Curd Cottage Cheese. Cena: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Golden Zucchini Pancakes. Snacks/Altro: Chewing Gum (Sugarless), Hunt's Butterscotch Pudding Snack Pack, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. Di più...
|
|
1768 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 11,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meldurfee
|