Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2018
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 88,06g | Prot: 151,76g | Carb: 168,47g.
Colazione: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Pronto Light Fraldinha Ao Molho de Champignon, Tirolez Queijo Coalho, Swift Coração da Alcatra Bifes , Seletti Molho Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Friboi Picanha, Gomes da Costa Salada Com Atum e Batata. Cena: Jasmine Farelo de Aveia, Vigor Requeijão Light, Sadia Patê de Peito de Peru, Pullman Pão sem Casca Integral. Snacks/Altro: Banana, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Anchieta Amendoim Torrado sem Pele. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di KerbisOne
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