Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 66,14g | Carb: 166,34g.
Colazione: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Банан, Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Макга Макароны. Cena: Edgar Лаваш Отрубной, Куриная Грудка, Эмир Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Арахис Жареный, Арбуз, JLC Кефир. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikstorym
|