Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 78,64g | Prot: 157,73g | Carb: 113,65g.
Colazione: Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize. Pranzo: Alnatura Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Basic, Fitline Restorate, Aldi Trauben Kernlos, Trader Joe's Birnen, Harzer Harzer Käse. Cena: Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Greyerzer, Fitline Restorate, Kokosöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Wurzener Erdnussflips, Haribo Phantasia, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Toffifee Toffifee. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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